Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?

В мире, где стремление к идеалу и любовь к вкусной еде порой конфликтуют друг с другом, Хибики Сакура, обычная старшеклассница с неуемным аппетитом, решает изменить свою жизнь. Однажды её подруга Аяка Уэхара замечает изменения в фигуре Хибики и, несмотря на всю любовь к кулинарным изыскам, подталкивает её к мысли о необходимости перемен. Собравшись с силами, наша героиня отправляется в спортивный комплекс, надеясь найти там путь к своей мечте. В этом новом амбициозном путешествии ей встречается президент студенческого совета Акэми Сорюин, которая, как оказывается, не так проста, как кажется на первый взгляд – её скрытая страсть к фитнесу и «мышечному фетишу» открывает новые горизонты. Вместе они сталкиваются с вызовами интенсивных тренировок, где каждая капля пота приближает их к заветным целям. Поддерживать их на этом пути будет обаятельный тренер Нарудзо Матио, чья харизма и профессионализм вдохновляют девушек на преодоление собственных границ. Это история о дружбе, упорстве и преодолении трудностей, где каждая тренировка становится шагом к новой жизни.